Rambler's Top100 Перейти на головну
Реєстрація Форум Фотоальбоми Допомога


логін  пароль реєстрація




Статистика чата

Всього зареєстровано - 60075
Cьогодні зареєстровано -
Cьогодні заходило в чат -
Зараз на сайті - 16
Зараз в чаті -


Знайомства

Lena, 26 років
[Всі дівчата]



Владимир, 29 років
[Всі хлопці]

Познайомитися
Loading...
Loading...
Loading...

Тема
Написав:Anjuta - [2007-06-13 17:41:21]
ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
НАРОД ПОМОЖІТЬ СКАЖІТЬ ЯК ПОХУДАТИ.............. ПЛІЗ
Читати RSS    Читати на I.UA    Читати на Yandex.Lenta
Вiдгуки
 1  Написав:Sасrament - [2007-06-13 17:42:07]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати


 2  Написав:!St@lkeR! - [2007-06-13 17:42:25]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
не жрать как свинья....

 3  Написав:...Jenny was a friend of mine - [2007-06-13 17:42:52]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
їж бадилля

 4  Написав:Anjuta - [2007-06-13 17:46:11]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати

to[3] ...Jenny was a friend of mine: яке бадилля??? ти про шо??

 5  Написав:Deim - [2007-06-13 17:47:13]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
зїж сніданок
обідом поділись з другом
вечерю віддай ворогу
Вища математика мля
---------------------------------------------------


 6  Написав:...Jenny was a friend of mine - [2007-06-13 17:47:20]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
можна з кукурудзи... чи з бульби

 7  Написав:Solo - [2007-06-13 17:47:35]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
Менше жріть,ходіть в зал і регулярно трахайтесь

 8  Написав:Yamamoto - [2007-06-13 17:48:30]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
В спорт зал и не есть углеводы в больших количествах (Хлеб,рис,макароны,бобы...)Есть не более 2-х раз в день при чём большими порциями!!!Ето важно...и похудееш...Дерзай
---------------------------------------------------
Зачем любить?Зачем страдать?Ведь все пути ведуть в кровать!
 9  Написав:!!!Sweet - [2007-06-13 17:50:30]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
Купи велосипед і катайся собі в кайф!!!!! Моментом схуднеш!!!! Провірено!

 10  Написав:N+e+O+n - [2007-06-13 17:53:15]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
нікуя....іпатися більше тре....
---------------------------------------------------
Only GOD can JUDGE me!
====================

 11  Написав:zaise - [2007-06-13 17:56:12]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
1.ne iz pislia 6
2.ka4j pres
3.kypu pojas i bigaj
4.sex

 12  Написав:Amidala - [2007-06-13 18:16:53]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
Не ешь мучного, макарон, картошки много....На ужин кефир пей...

А насчет секса - єто дельній совет...сжигаетбольше калорий, чем любая зарядка....

---------------------------------------------------
May the Force be with You!
 13  Написав:Zed7730 - [2007-06-13 18:18:57]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
Пля... менше жерти треба... Плавати, теніс... каланетіка... Але найголовніше - дійсно дієте... якщо все підряд жерти - точно не похудаєш

 14  Написав:Whisper - [2007-06-13 18:39:21]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
Є один сейозний метод, якщо його правильно задіяти то поможе, а якщо балуватися ним то нічого хорошого з того неполучиться...
..потрібно пити чисту (бажано фільтровану) воду, підсолену морською сіллю (продається в аптеках), пропорція - пів чайної ложки морської солі на 1 літру води! - не переплутай! якщо зменшиш досу солі то сильного ефекту небуде..
..сіль здійснить правильний обіг речовин в організмі, тобі менше захочеться їсти і пити, а пити бажано 2,5 літри води в день (не примусово).. ..ефект наступить не в той же день але він 100% ефективний і безпечний, без побічних ефектів!!!
..бажаю успіху
---------------------------------------------------
Щастя не для кожного але для втілення надії існує його ілюзія
 15  Написав:Natusik) - [2007-06-13 19:50:32]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
меньше кушать, но совсем не есть нельзя!!!!
есть нежирное мясо, курицу, овощи, вместо гарнира салат, пить больше жидкости, на завтрак йогурт с кусочком курицы и овощи-фрукты.
больше двигатся, но не качать мышцы, а заниматся аэробикой, например

 16  Написав:Natusik) - [2007-06-13 19:50:34]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
меньше кушать, но совсем не есть нельзя!!!!
есть нежирное мясо, курицу, овощи, вместо гарнира салат, пить больше жидкости, на завтрак йогурт с кусочком курицы и овощи-фрукты.
больше двигатся, но не качать мышцы, а заниматся аэробикой, например

 17  Написав:Formello - [2007-06-13 21:44:49]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
Так діета бля дівчат:
Частіше на конику катайся , нехавай коли не голодна... хавай тільки тоді коли добре проголодалась і так старайся перебити голод чайочком з бутіком, овощі і фрукти можна в необмеженій кількості...... а ше можеш глисти підцепити в якогось кота і тоді верняк непоправишся
Ти б підсказала як мені поправитись


 18  Написав:Lullaby for the Sun - [2007-06-13 22:21:20]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
їсти все що завгодно, у будь-яких кількостях, в будь-який час доби, але на 1 гривню в день:)
---------------------------------------------------
Те,
що гусiнь
називає
кiнцем свiту,
Учитель
називає метеликом.

 19  Написав:Whisper - [2007-06-13 22:34:55]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати

to[17] Formello: на вечір (перед самим сном) жуєш пісочне печення (топлене молоко) зі згущонкою, причому ефект особливо помітний якщо це 300 гр. печення і 1 банка згущонки, але цього ти можеш непосилити на перший раз ..тому дивися не перебери ато стошнить небажано щоб ти це чимось запивав.. ..процес в сухомятку!
тільки крекера не жуй замість пісочного печення ато толку..
..а, чуть незабув.. ..обовязково після цього зуби помий, ато карієс підцепиш (надто солодкий процес)
---------------------------------------------------
Щастя не для кожного але для втілення надії існує його ілюзія
 20  Написав:mia - [2007-06-13 22:35:08]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
Не їж багато солодкого,мучного(виробів:Білий хліб,різноманітні булочки,печиво,макарони),не пий алкоголю,бо від нього поправляєшся втричі і після нього їсти дуже хочеться.Не їж після 6 години.ЗОЛОТЕ ПРАВИЛО,ПОВІР ВОНО ТОБІ ДОПОМОЖЕ.Мені 17, а півроку назад я важила майже (до 70 дотягувалоо) на місяць відмовся від цього і не впізнаєш себе в дзеркалі!!!Я зараз маю 52 і не поправляюся більше.Що я тільки не перепробувала:танці, басейн, масажі, таблетки,вібромасажери,пояси і навіть ти не повіриш - Голодовку.Сиділа тільки на самій воді 3 тижні.Через 2 тижні поправилась в 2з половиною раза.Повір, скільки вночі я переплакали,але нічо не помогло(тільки нарушила собі обмін речовин, який до того був в мене поганий та психіку).Не їж після 6 і старайся до 12 обіду(між чим проміжком можеш їсти все, але в малих кількостях і часто!).І все буде окей.Про свій результат напиши мені на мою скриньку десь через місяць.Спочатку буде важко потерпи краса потребує жертв.Це тобі точно допоможе і ти мені ще подякуєш.Хай тобі щастить!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 21  Написав:unfuckable - [2007-06-13 22:38:40]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
моя тобі порада - їж - все, шо душа бажає, і скільки хочеш разів в день, але є одна умова - 1 гривня в день
схуднеш - то не то слово з такою-от дієтою
---------------------------------------------------
unfuckable...
 22  Написав:Pavel - [2007-06-13 22:41:43]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
не їж мучного
не їж мясного
не їж овочів
не їж жирного
не їж молочного
а так гризи асфальт і сапай вазонки
---------------------------------------------------

"...В рАссеї матом не ругаются...на ньом там разгАваривают..."


Краще маленька синичка в руках, ніж великий дятел в дупі!!!
 23  Написав:Whisper - [2007-06-13 22:42:49]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
mia Писав:
не пий алкоголю,бо від нього поправляєшся втричі

в алкоголі багато калорій але не до такї ж степені!!!
mia Писав:
в малих кількостях і часто

..це може привести до непоправної шкоди в травній системі.. ..таке тільки діабетикам рекомендують
---------------------------------------------------
Щастя не для кожного але для втілення надії існує його ілюзія
 24  Написав:...Jenny was a friend of mine - [2007-06-13 22:44:07]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати

to[23] Whisper: а тобі звідки знати шо
mia Писав:
в малих кількостях і часто


..це може привести до непоправної шкоди в травній системі.. ..таке тільки діабетикам рекомендують ???

 25  Написав:Whisper - [2007-06-13 22:49:22]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати

to[24] ...Jenny was a friend of mine: дуже близько знайомий з медициною останні 8 років.. ..надіюся я відповів на питання
---------------------------------------------------
Щастя не для кожного але для втілення надії існує його ілюзія
 26  Написав:golddast - [2007-06-13 23:20:38]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
Секс,сама діюча і корисна штука.в згальному: секс,спортзал (це обов`язково),прес качати по ранках ну і біг.якщо будеш все це робити і у певному темпі,похудаєш пудово!
---------------------------------------------------
DAN inc.
 27  Написав:Маленький злобный Кролик - [2007-06-13 23:21:24]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
Есть один выход...
Если будешь курить - вес сбросишь как пить дать....
Курить я имею ввиду не сигареты - а траву...
Но может быть, ты к такому не готова просто...:))

---------------------------------------------------
Не трогай мине за здесь, я визде такая..:)
 28  Написав:Maybe - [2007-06-13 23:25:31]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
дуже просто...попроси свого хлопця десь так на рік стати наркоманом....і приводити до хати своїх друзів-наркоманів...або сама стань...трамадол сушить плоть....а якщо серйозно, то може просто полюиш себе такою яка ти є?! Або просто не сиди на дієті для ТОГО ЩОБ ПОХУДАТИ!!! Звільнися від психологічної залежності від однієї думки "ХОЧУ ПОХУДАТИ".....качай прес, бігай зранку, почни нормально харчуватися...правильно.....трошки можеш понервуватися ( жартую )....ну і тут народ кажу шо секс теж допомагає....( але ти тим не захоплюйся....)... УСПІХІВ

 29  Написав:Аліса в країні чудес - [2007-06-14 03:21:05]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати

залежить від того, для чого ти худнеш і скільки тобі треба для цього скинути...
якщо 2 кілограма зимових ковбас перед літом, то надто не переборщи... просто більше рухайся, їж овочі, фрукти... замість того, щоб перекусити - попий... але дуже не напрягайся, бо будеш ходити сумна і незадоволена....

якщо ж у тебе серйозніші проблеми, то краще проконсультуватись з лікарем і обов"язковими є фізичні навантаження, різні креми для підтягування шкіри, проти розтяжок і т.п.

але є ще один варіант: їж не надто пересолену їжу, бо сіль затримує воду в організмі і складається ілюзія миттєвої повноти і важкості, хоч жиру насправді нема...

не орієнтуйся на вагу, бо м"язи важать більше, аніж жир (елементарна фізика)

і не худни заради когось!!!! бо хтось може не оцінити і ти знов набиратимеш...

---------------------------------------------------
Мужність – це не відсутність страху, а усвідомлення того, що є щось важливіше ніж страх...

Тваринка з душею ангела.... а ангели не брешуть :)

 30  Написав:Juiced - [2007-06-18 00:36:48]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
Бігай з ранку, а в обіт иди в фітнес зал, а на вечір в дама качай прес і не вечеряй, ще можна курити сігарети воно тоже помагає

 31  Написав:nady_1995 - [2013-02-17 15:18:57]
Re: ЯК ПОХУДАТИ???
Відповісти     Цитувати
Я принимала капсулы Лида-максимум, три недели пила по рецепту, похудела на 4 кг. Главное это пить по инструкции и не пропускать ни одной таблетки. Чесно, была удевлена что от таблеток и такой результат. Очень довольна))

Зауваження!!!
 Вам потрібно зареєструватися, або ввійти (якщо у вас уже є логін), для того щоб писати коментарі.



© 2001 - 2008 In-chat. Всі права захищено.
    Львівський чат In Chat - Чат, Chat Для Вас!
    Розміщення сайту Komitex
    Розробка Руслан Малимон Ростиславович
    Дизайн "Complex"
Час генерації сторінки: 0.015 сек, SQL запитів: 4, GZIP Компресія: Виключена